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el viento YOGA
el viento（エルビエント）は、女性専用・少人数制のヨガクラスを開催しています。
年代と共に変化する女性の身体と心を、お一人お一人丁寧にサポートします。
女性の身体は初潮に始まり、妊娠出産、更年期、老年期と、一生の間に大きな身体と心の変化を経験します。それぞれの年代の悩みや変化を受け入れながら、いつまでも美しい女性のみなさんを応援します。
【LINE始めました】
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マタニティyoga
安産のために必要な筋肉や骨格を整え、妊娠時期に起こりやすいトラブルを予防します。不安定になりがちな心を穏やかにし、陣痛や出産時に役立つ呼吸法を身に着ける、安産に向かうヨガです。
●詳しくは→コチラ
mama salsa
el viento ／エル ビエント
el viento （エル ビエント）は、スペイン語で「風」という意味です。
私は20代の頃、南米の開発途上国、ドミニカ共和国に住んでいた時期がありました。
まだドミニカ共和国での生活に慣れない頃、何時間もボーッと、じっと、外を眺めているドミニカ人のことを不思議に思い「何をしているの？」と聞くと、「風を拾っているんだよ」という返事が返ってきたことが今でも心に残っています。
電気も水も十分でなく、決して裕福とはいえないこの国では、風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ…
日本では見過ごしてしまいがちな、そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。
「特別ではない、日常の時間を楽しむ。それを、1人でも多くの方と共有できれば嬉しい」という思いから、名付けました。
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