すぐれものの「つぼぐりぐりくん」や、ローラーを使って、頭から足の先までを全身ほぐす、セルフケアのクラスです。

肩こり、腰痛、むくみ、姿勢改善、運動不足でお悩みの方リラックスしたい方、呼吸を深めたい方におすすめです。

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おうちで参加できる、zoomを利用したオンラインヨガクラスが7月から再開です！ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。

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2020/5/9-10開催の予定でしたが、新型コロナウイルスの影響で延期を検討が決定いたしました。

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東洋医学・解剖学・食・マインドフルネスなど、各分野の専門の先生を招いて、どなたでも気軽に学びを楽しめるお勉強会です。→ご案内

お子さま連れで参加できる、ママのリフレッシュを目的としたラテンダンスのsalsaクラスです。

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el viento （エルビエント）は

スペイン語で「風」という意味です。

私は20代の頃南米の開発途上国

ドミニカ共和国に住んでいた時期がありました。

電気も水も十分ではなく、決して裕福ではないこの国では

風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ・・・

日本では見過ごしてしまいがちな

そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。

特別ではない日常の時間を楽しむ

そんな時間を一人でも多くの人と共有したいという想いから

名付けました。