el viento YOGA(エルビエントヨガ)

入会金、会員制なしの

1回から通えるヨガ教室です

女性の身体は初潮に始まり

妊娠出産、更年期、老年期と

一生の間に大きな身体と心の変化を経験します

それぞれの年代の悩みや変化を受け入れながら

年代と共に変化する女性の身体と心を

お一人お一人丁寧にサポートします


《移転OPENのお知らせ》

 

詳しくはコチラ→BLOG

 


- 近日イベントご案内 -


[new!] マインドフルネスを学ぶ

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「マインドフルネス」セミナー

▶第1回/はじめてのマインドフルネス

12/4(金)19:30-21:30

 

▶第2回/マインドフルネスを日常生活に

2021年1/8(金)19:30-21:30

 

 

詳しくはコチラ



-el viento YOGA ご案内-


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女性専用・6名までの少人数制ヨガクラス。【リラックスヨガ75分】【ヴィンヤサヨガ70分】【オンラインヨガ50分】の3つのクラスがございます。

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お寺ヨガ

住職さんのお説法+座禅体験+ヨガ。春夏秋冬、一年に4回それぞれの四季を楽しみながら開催しています。

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セミナー

東洋医学・解剖学・食・マインドフルネスなど、各分野の専門の先生を招いて、どなたでも気軽に学びを楽しめるお勉強会です。→ご案内




イベント

チャペルyogaや、ビーチyoga、市内ヨガスタジオでのイベントクラスなどを担当しています。

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マタニティヨガ

安産に向けてのポーズと呼吸法を学び、産後の体力維持に備えての穏やかなプログラムです。

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mama salsa

お子さま連れで参加できる、ママのリフレッシュを目的としたラテンダンスのsalsaクラスです。

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el viento (エルビエント)は

スペイン語で「風」という意味です。

私は20代の頃南米の開発途上国

ドミニカ共和国に住んでいた時期がありました。

電気も水も十分ではなく、決して裕福ではないこの国では

風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ・・・

日本では見過ごしてしまいがちな

そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。

特別ではない日常の時間を楽しむ

そんな時間を一人でも多くの人と共有したいという想いから

名付けました。