el viento YOGA

 

 

el viento(エルビエント)は

年代と共に変化する女性の身体と心を、お一人お一人丁寧にサポートします。

 

女性の身体は初潮に始まり、妊娠出産、更年期、老年期と、一生の間に大きな身体と心の変化を経験します。それぞれの年代の悩みや変化を受け入れながら、いつまでも美しい女性のみなさんを応援します。

  

yoga


女性専用・定員3名の少人数制のセミプライベートヨガクラスです。

年齢、ヨガ経験問わず、誰にでもご参加いただけるヨガのクラスです。

 

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ママyoga


【託児付きヨガ】【子連れヨガ】のクラスを定期的に開催しています。

全身の筋肉をバランスよく伸ばし、産後の身体を整えていきます。

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妊活yoga


女性機能・ホルモンバランスをはじめとする、基本的な体の不調を整えながらリラックスし、妊娠しやすい体作りをすることを目的としたヨガのクラスです。

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mama salsa


お子様連れで参加できるサルサダンス、一回制、当日キャンセル・遅刻okの参加しやすいクラスです。

産後の体力回復と全身の引き締めを、リフレッシュしながら楽しく行うことを目的としています♪ 

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dogo yoga


道後温泉【美湯の館 夢寛歩 道後】(旧かんぽの宿)で、温泉付き朝ヨガ。

毎週月曜日10:00-11:00に定期開催。

年齢を問わず誰にでもご参加いただけるクラスです。一回制、予約制。

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español


スペイン語の個人レッスンを行っています。

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el viento /エル ビエント

el viento (エル ビエント)は、スペイン語で「風」という意味です。

私がドミニカ共和国に住んでいた頃、何時間もじっと外を眺めているドミニカ人を不思議に思い

「何をしているの?」と聞くと、返ってきたのは「風を拾っているんだよ」と言う思いもよらぬ返事でした。

 

電気も水も十分でない開発途上国でもあるこの国には

風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ…

日本では見過ごしてしまいがちな、そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。

「特別ではない、日常の時間を楽しむ。

それを、1人でも多くの方と共有できれば嬉しい」という思いから、名付けました。

 

 

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el viento YOGA