※お知らせ※
新型コロナウイルス対策について
・4月のクラスは定員を4名での開催になります
・教室の換気やアルコール除菌・殺菌に努めます
・体調の悪い方の参加はご遠慮ください
・心配な方はマスクを着用しての参加も可能です
・レンタルマットをご利用の方は必ずマットタオル、もしくはバスタオルを持参ください
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
愛媛県松山市 小さなヨガ教室です。
女性の身体は初潮に始まり
妊娠出産、更年期、老年期と
一生の間に大きな身体と心の変化を経験します。
それぞれの年代の悩みや変化を受け入れながら
年代と共に変化する女性の身体と心を
お一人お一人丁寧にサポートします。
- 近日イベントご案内 -
new classスタート!!
５月よりヴィンヤサヨガのクラスをスタートします。1呼吸1ポーズで流れるように動いていく運動量の多いヨガです。
-el viento YOGA ご案内-
el viento （エルビエント）は
スペイン語で「風」という意味です。
私は20代の頃南米の開発途上国
ドミニカ共和国に住んでいた時期がありました。
電気も水も十分ではなく、決して裕福ではないこの国では
風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ・・・
日本では見過ごしてしまいがちな
そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。
特別ではない日常の時間を楽しむ
そんな時間を一人でも多くの人と共有したいという想いから
名付けました。