愛媛県松山市 小さなヨガ教室です。

女性の身体は初潮に始まり

妊娠出産、更年期、老年期と

一生の間に大きな身体と心の変化を経験します。

それぞれの年代の悩みや変化を受け入れながら

年代と共に変化する女性の身体と心を

お一人お一人丁寧にサポートします。


- 近日イベントご案内 -



-el viento YOGA ご案内-


yoga

女性専用・6名までの少人数制ヨガクラス。初心者の方でも安心してご参加いただける90分間の穏やかなヨガクラスです。

ご案内


お寺ヨガ

住職さんのお説法+座禅体験+ヨガ。春夏秋冬、一年に4回それぞれの四季を楽しみながら開催しています。

ご案内


セミナー

東洋医学・解剖学・食・マインドフルネスなど、各分野の専門の先生を招いて、どなたでも気軽に学びを楽しめるお勉強会です。→ご案内




イベント

チャペルyogaや、ビーチyoga、市内ヨガスタジオでのイベントクラスなどを担当しています。

ご案内


マタニティヨガ

安産に向けてのポーズと呼吸法を学び、産後の体力維持に備えての穏やかなプログラムです。

ご案内


mama salsa

お子さま連れで参加できる、ママのリフレッシュを目的としたラテンダンスのsalsaクラスです。

ご案内



el viento (エルビエント)は

スペイン語で「風」という意味です。

私は20代の頃南米の開発途上国

ドミニカ共和国に住んでいた時期がありました。

電気も水も十分ではなく、決して裕福ではないこの国では

風を楽しむ、音楽を楽しむ、今を楽しむ・・・

日本では見過ごしてしまいがちな

そんな時間を楽しむことそのものが日常でした。

特別ではない日常の時間を楽しむ

そんな時間を一人でも多くの人と共有したいという想いから

名付けました。


el viento YOGA