new!!  桜井くみ先生 陰ヨガclass(75分)


TOKYOYOGA指導者養成コースのメイン講師でありヨガ指導者でもある桜井くみ先生によるyogaクラスです。

 

●日時:11月16日(金)10:45-12:00 /ドアオープン10:30

●定員:7名 ※満席となりました。ご予約の受付は終了いたしました。

●場所:el viento YOGA

●講師:桜井くみ先生

●参加費:3500円

●キャンセル料:10日前~50%/3日前~100%

●駐車場:なし 

●クラスについて

陰ヨガ75分のクラスです。身体の表面的なものから、もっと奥深いところにある結合組織・靭帯・関節・筋膜に意識を向けていくヨガです。ひとつひとつのポーズを3分から5分かけてゆくり長くホールドして体の重みや重力に任せて、結合組織をじんわりと伸張させていきます。

 

【お知らせ】急きょ、くみ先生の来松が決定し、開催できることになったクラスです。貴重な機会ですので、本来でしたら広い場所でたくさんの方に参加いただきたいのですが、今回は先生のご都合でel viento YOGAにて少人数の開催になりましたこと、ご理解くださいませ。

 

 

 

 

 

 

TOKYOYOGA指導者養成コースのメイン講師でありヨガ指導者でもある桜井くみ先生による東洋医学講座です。

 

 

<講師紹介>

桜井くみ スタジオvedana主宰

TOKYOYOGA ティーチャー・解剖学講師
10年以上の鍼灸・整体師経験や知識を活かし、マイソールクラスを中心にアシュタンガヨガクラスを担当。 インド・マイソールでの修行の際には多くのプラクティショナーに対して鍼灸のセッションを経験。ひとりひとりが自分の身体について知りもっと興味を持ってもらえるよう「TOKYOYOGA解剖学」としてワークショップを開催している。 また、怪我に苦しむプラクティショナーへの治療やカウンセリングも行っている。 鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・整体師。


MARRIVEIL THE SPIRE  チャペル yoga class


 

※終了しました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました→ブログ

次回は秋頃を予定しております。詳細は決まり次第こちらHPにてご案内いたします。

 

●日時:8月24日(金)11:30-12:30

●定員:15名(先着順)※満席

●料金:1000円(通常1600円)※当日払い 

 

●クラスについて

簡単なポーズをゆったりと丁寧に行っていく60分のヨガクラスです。ホルモンバランスや自律神経にまで働きかけていく「体と心を整える」ことを目的とした穏やかなヨガですので、初心者の方にも安心してご参加いただけます。普段味わうことのできない、美しく贅沢な空間で、自分だけの静かな時間を過ごしませんか。