yoga · 2018/09/29
週末は2泊3日、高松へ。 日本を代表するヨガ界第一人者、ケンハラクマ先生のワークショップに参加。

yoga · 2018/09/04
松山市内にあるyuga yogaスタジオ3周年記念イベントとしてクラスを担当させていただきました。

salsa · 2018/09/01
mama salsa&kids salsaステージ2018in松山三越、無事終了しました!

yoga · 2018/08/24
結婚式場マリベールスパイアの新チャペルにてチャペルyoga classを開催させていただきました。

yoga · 2018/08/12
四国八十八カ所47番札所・八坂寺本堂にて、夏のお寺ヨガを開催しました。

yoga · 2018/07/01
【お知らせ】8月からクラスの内容と時間が変更になります。

yoga · 2018/06/27
FM愛媛ラジオ収録でした。テーマは「美」、ヨガとマインドフルネスについてお話しさせていただきました。

yoga · 2018/06/20
el viento YOGAからだのお勉強会 【お灸と経絡】開催しました。

yoga · 2018/06/12
今日のyoga class. 動くことも大切ですが、最大限に脱力する時も必要です。

yoga · 2018/06/05
ファスティングとは、必要な栄養素を補給しながら断食を行うことで、細胞レベルで体が生まれ変わります。

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