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yoga · 2020/04/27

オンラインヨガ2

マインドフルネスのお話しとゆったりヨガのオンラインクラス、2回目でした。

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yoga · 2020/04/24

オンラインヨガ

「マインドフルネスのお話しとゆったりヨガ」クラス、オンラインヨガを始めました。

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yoga · 2020/04/13

chama先生プライベートレッスン

私のヨガの先生に、4年ぶりにオンラインで再会しました。

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yoga · 2020/03/27

はやしくみこWS　in愛媛

【はやしくみこWS in 愛媛】開催します。

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yoga · 2020/02/29

プライベートレッスン

プライベートレッスン、グループレッスンも承っております。

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yoga · 2020/02/16

東京へ

eiko 先生のプライベートレッスンを受けに東京へ行ってきました。

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yoga · 2020/02/12

解剖学セミナーⅢ

前半は「呼吸のしくみ」後半は「前屈・後屈」について学びました。

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yoga · 2020/02/11

冬のお寺ヨガ

お説法・瞑想・ヨガ...冬のお寺ヨガを開催いたしました。

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yoga · 2020/01/28

愛媛CATV取材

愛媛CATVさんが取材してくださいました。

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yoga · 2020/01/18

第2回　解剖学セミナー

今回は正しい姿勢、「立ち方」「座り方」「歩き方」を学びました。

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