yoga

yoga · 2020/04/27
マインドフルネスのお話しとゆったりヨガのオンラインクラス、2回目でした。

yoga · 2020/04/24
「マインドフルネスのお話しとゆったりヨガ」クラス、オンラインヨガを始めました。

yoga · 2020/04/13
私のヨガの先生に、4年ぶりにオンラインで再会しました。

yoga · 2020/03/27
【はやしくみこWS in 愛媛】開催します。

yoga · 2020/02/29
プライベートレッスン、グループレッスンも承っております。

yoga · 2020/02/16
eiko 先生のプライベートレッスンを受けに東京へ行ってきました。

yoga · 2020/02/12
前半は「呼吸のしくみ」後半は「前屈・後屈」について学びました。

yoga · 2020/02/11
お説法・瞑想・ヨガ...冬のお寺ヨガを開催いたしました。

yoga · 2020/01/28
愛媛CATVさんが取材してくださいました。

yoga · 2020/01/18
今回は正しい姿勢、「立ち方」「座り方」「歩き方」を学びました。

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