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夏のお寺ヨガ

 

8/11土曜19:00-夏のお寺ヨガ

四国八十八ヶ所47番札所
八坂寺本堂にて、開催させていただきました。

 

 

春夏秋冬、折々の季節に開催しているお寺yogaは4回目になりますが、今回は普段は入ることのできない八坂寺「本堂」を開放してくださり、大変貴重な機会となりました。

 

 

 

スタートは19:00‐夜開催。

住職さんのお説法 +座禅(50分)
休憩(10分)+yoga(40分)

 

住職さんのお話は、「無財の七施」(お金のいらないほどこし)について。

「当たり前の事ほど実行するのは難しいですが、意識して気を付けることができるのが人間です」という言葉は印象的でした。

 

 

お説法の後は10分間の座禅。

そしてヨガ。

 

 

徐々に引いていく蒸し暑さ

境内に静かに響く虫の鳴き声
本堂に立ち込める線香の香り
揺らぐ炎

心身ともに心地よく
一歩外にでると
澄んだ空には一面の星空…

 

一日経った今も、

その余韻にひたっていられる…

そんな特別すぎる時間でした。

 

ご参加くださったみなさま

八坂寺のみなさま

ありがとうございました。

 

 

 

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