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シンギングボウル講座修了

 

 

「音」の世界、やっと触れることができました。


学びたかったことの1つ
シンギングボウルのお勉強をはじめました。

 


 シンギングボウルとはその名のとおり

シング=歌う
ボウル=器


チベットで2000~3000年ほど昔に
7種類の金属をブレンドして作られた器

 


 チベット医学では医療用具として認められ
病気の治療にも使われていたものなんだそう
 

 


音と振動は脳波や神経回路、体内に直接影響し
倍音を含む音は脳に作用して心と身体を深層から癒す
 


現代では科学的にその効果が実証され
世界中の医療の現場を中心に普及するようになっている
 

 

先日、神戸のyoga studio SUNDARIへ

はまだ先生のところへボウルを買いに。

 

ついにマイボウルを持てました。

音、見た目、重さ、手触り、大きさ、色、すべて私好み。

 

 

そして今月、シンギングボウル講座修了。

少しづつヨガのクラスに取り入れていきます。おたのしみに♪

 

 

 

 

 

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