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キャンドルヨガ

 

今日は初開催ナイトキャンドルヨガでした。

 

 

 

会場は、結婚式場Marriveil the spire

自然と光が調和する樹々の教会「ISLET」

 

 

70分間のリラックスヨガのはじまりです。

 

 

木の木目、 川のせせらぎ、波の音、 小鳥のさえずり...
一定のリズムの中に生まれる予測できない不規則な動きのことを「ゆらぎ」と言います

 

 

自然界には多くの「ゆらぎ」が溢れていて、ろうそくの炎もその1つ。これらの自然界のリズムを「1/fゆらぎ」と言い、 これは人間の心臓の鼓動とほぼ同じリズム。


だから私たちは「ゆらぎ」にホッ..っとし、安心感や癒しを覚えます。

 

 

たくさんのゆらぎにつつまれて
もう、身も心も骨の髄までとろけました

 

 

ご参加いただいたみなさま、マリベールスパイアのスタッフのみなさま、ありがとうございました。また次回をお楽しみに。