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東京へ

 


yogaに関して、井の中の蛙にならないように少々無理してでも愛媛から外に出て定期的に学びに行く機会を作るように決めています。

 

 

 

 

今回の東京へのお勉強はtokyo yogaスタジオでのWSと、eiko先生のプライベートlesson。初日は終日みっちりスタジオでのお勉強でした。

 

 

 

 

 

2日目はプライベートレッスンへ。雑誌やネットの記事でおみかけしたりSNSを通じてeiko先生に憧れていて、初対面でこんな形でyogaを教えていただけるなんて今思い出しても夢のような時間でした。




 

 

 

呼吸について

 

ポーズについて
yogaの学び方
クラスの組み立て方
セルフプラクティス
お子さんが風邪をひいたときに
クラスはどうしているのかまで...笑

今思い出しても、まるで質問マシーンと化した私になんでも真剣に丁寧に教えてくれました。
とにかくたくさん勉強して頭も身体も驚いた2日間でした。

 

 

 

帰りに空港で搭乗前に見た夕陽と富士山はまるでご褒美でした。早速明日からのクラスでみなさんにお伝えしていきます!

 

  

 

 

 

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